pjanċa tal-bamper tal-gomma tal-pjanċa tal-piż irħisa tal-ġinnasju
Disinn: wiċċ lixx, mhux maħdum.
Materjal: materjal tal-gomma kompletament
Ħin reżistenti għat-tfarrik minmum: 8000 ~ 10000 darba
ID: 51mm fetħa tal-għonq
OD: dijametru tal-pjanċa ta '450mm
Piż: 5kg 10kg 20kg 25kg
Il-klassifikazzjoni ewlenija tal-barbells
✅ Barbell Olimpiku tal-weightlifting: verżjoni maskili, tul tal-bar 2.2m, piż 20kg, verżjoni femminili tul tal-bar 2.05m, piż 15kg.
✅ Barbell regolari: Il-bar huwa bejn 1.5-1.8 metri u jiżen madwar 6-8 kg. Ħafna gym jipprovdu wkoll barbells iqsar u eħfef, li huma adattati għal bniet li għadhom jibdew taħriġ ta 'saħħa.
✅ Barbell mgħawweġ: Magħruf ukoll bħala l-barbell W, il-bar mgħawġa hija iqsar u aktar faċli biex tinqabad, u tagħmilha aktar faċli biex tgħawweġ il-polz tiegħek, għalhekk dan it-tip ta 'barbell huwa adattat għal biceps, triceps, jew ċerti gruppi ta' muskoli.
Minbarra dan ta 'hawn fuq, hemm xi barbells mhux tas-soltu (u ta' għamla stramba) li normalment jintużaw għal skop speċifiku
Pereżempju, barbell eżagonali għal ġbid iebes
Barbells squat
Barbell Svizzeru użat għall-qdif u l-liwi
Għaliex tuża barbells?
Tista 'tibni aktar muskoli
Barbell jappartjeni għat-tagħmir ħieles u fiss. Meta mqabbel max-xkaffa squat, ix-xkaffa Smith u tagħmir fiss ieħor, it-taħriġ tal-barbell jeħtieġ aktar muskolu biex jistabbilizza l-piż, li jfisser li jista 'jiġi eżerċitat aktar muskolu u l-effett huwa aħjar.
Filwaqt li t-trajettorja tal-moviment tal-istrument fiss hija fissa, in-nies jimxu skont din it-trajettorja, u inqas muskoli jkunu involuti.
Konduttiv għat-tkabbir tas-saħħa
Barbells huma tajbin għat-tkabbir tas-saħħa tagħna.
Billi żżid il-piż tal-barbell, il-muskoli tiegħek bil-mod jaċċettaw stimulazzjoni ġdida u jerfgħu aktar tagħbija, u jiżguraw li s-saħħa tiegħek tiżdied. Din hija parti importanti tal-bini tal-muskoli magħruf bħala l- "prinċipju ta 'tagħbija żejda progressiva."
B'dan il-mod biss il-muskoli tagħna jistgħu jikbru b'mod effiċjenti, u huwa ta 'sodisfazzjon kbir li naraw lilna nfusna nġorru piżijiet dejjem aktar tqal.
Madankollu apparat fiss għandu wkoll benefiċċju ~
Uża tagħmir stazzjonarju meta ma tkunx familjari ma 'moviment, meta l-muskoli tiegħek ma jkunux jistgħu jikkontrollaw il-qawwa, meta tkun imweġġa', jew meta tkun trid taħdem muskolu partikolari.
Barbells kontra dumbbells
Fit-taħriġ, hemm xi movimenti li jistgħu jsiru jew bil-manubri jew bil-barbells, allura liema huwa l-aħjar?
Stabbiltà differenti
F'termini ta 'stabbiltà, dumbbells huma piżijiet ħielsa, allura meta tagħmel pressa fuq il-bank ta' dumbbells u movimenti oħra, għandek bżonn tuża ż-żewġ idejn biex tistabbilizza l-piżijiet rispettivi tagħhom, li huwa pjuttost diffiċli, filwaqt li l-barbells huma aktar stabbli minn dumbbells.
Il-poter huwa differenti
Ġeneralment, il-piż massimu ta 'dumbbells fil-gym huwa 50kg. Bil-barbells, tista 'żżid il-piż billi timla l-biċċiet tal-barbell, per eżempju, tista' timla 70kg biex tagħmel squat
Il-muskoli jattivaw b'mod differenti
Il-manubri huma aktar ħielsa, għalhekk jistimulaw il-muskoli b'rata ogħla u jippermettu kontrazzjoni aktar kompluta.
Il-barbells, għall-kuntrarju, huma inqas stimulanti
Ippakkjar: Kartuna
Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd tinsab f’Dingzhou, fil-provinċja ta ’Hebei’s sagħtejn biss’ issuq bil-karozza lejn Beijing.Għandna 5 fabbriki, 120 ħaddiem u aktar minn 10 snin ta 'esperjenza ta' produzzjoni.
Aħna jispeċjalizzaw fil-produzzjoni ta 'dumbbells, dumbbells bil-gomma, dumbbells bil-verniċ, tagħmir għall-boksing, yoga MATS, 80% tal-prezz tal-partijiet mekkaniċi huma esportati lejn l-Istati Uniti, ir-Russja, il-Ġermanja, ir-Renju Unit, l-Awstralja, il-Greċja, iċ-Ċili, it-Tajwan u pajjiżi oħra. Il-marka tagħna "hongyu" tista 'tappoġġja "OEM". Aħna niddefendu l-kunċett ta '"insegwiment ta' eċċellenza, kwalità l-ewwel". Merħba li tkun wieħed mill-aqwa "klijenti VIP" tagħna.
Kwalità L-Ewwel, Sigurtà Garantita